Goodbye Deutschland!

Und auf gehts! Werde jetzt noch wach bleiben bis halb 4, dann machen wir uns alle fertig und fahren zum Flughafen! Ich gehe mit total gemischten Gefühlen nach Teneriffa - einerseits werde ich meine Leute hier vermissen und nicht zu wissen, was hier so los ist in den 14 Tagen, wird mich total verrückt machen - andererseits freue ich mich tierisch und bin total gespannt. Wiegesagt, ich weiß nicht, wie es dort aussieht was Internet betrifft, werde ich Zugang bekommen, werde ich mich auf jeden Fall wenigstens mal kurz melden. Ich wünsche euch allen viel Spaß und tolle erste Ferientage!

Teneriffa, here I come!

Juhu! Bald ist es soweit! Nächsten Samstag um 8 Uhr geht der Flug nach Teneriffa (und deswegen werde ich auch eine zweiwöchige Blog-Pause einlegen müssen, leider)! Dort besuchen wir ein super geiles Hotel, gehen in den Loro Parque und in den Siam Park - das ist ein Park mit unglaublich geilen Rutschen und ein "Tierpark", aber mehr ein riesig großer Zoo, mit Pinguinen, Delphinen, etc. - den sieht man auch oft auf VOX. Ich bin richtig gespannt auf das Hotel, obwohl ich gehört habe, das soll so eine Schicki-Micki-Sache sein, und auf sowas habe ich eigentlich garkeine Lust.. Für mich gehört zum Urlaub einfach richtig laute, gute Musik am Pool und schon hier ist es ganz anders. Am Pool muss man sich etwas drüber ziehen, wenn man beispielsweise zur Toilette gehen möchte, mit HotPants kommt man nicht ins Restaurant,.. das sind so Regeln wo ich erstmal die Augen verdreht habe - ich gehe schließlich in den Urlaub, nicht auf den Catwalk. Das Hotel hat etwa 500 Zimmer, 4 Pools, 3 Bars und 4 Restaurants. Dort soll auch WiFi vorhanden sein, aber ich denke nur wenn man bezahlt - ich werde ausrasten ohne mein Internet.. Meine Kamera begleitet mich dort aber überall hin sodass ich euch nach dem Urlaub viele Fotos zeigen kann :)

Neues Bild

Hier nochmal ein neues Bild, das gestern entstanden ist.

Tot und nichts davon gewusst

So erging es einer Bloggerin aus Deutschland, Hannah. In einer Berliner WG wurde jemand ermordet, der den gleichen Namen trug wie sie, doch es wurde nicht das Bild des Opfers, sondern das der Bloggerin in einem Artikel der Bild verwendet.  

Wie hast du erfahren, dass die Bild-Zeitung dich fälschlicherweise für tot erklärt hat?Ich habe das erfahren, als ich gerade bei meiner Arbeit im Einzelhandel eine Raucherpause gemacht habe. Ich rauche, schaue auf mein Telefon und sehe eine Facebook-Nachricht von einer entfernten Bekannten, die ziemlich panisch klingt. Ich solle mich unbedingt bitte ganz schnell bei ihr melden. Weil mein Studiengang in dem Artikel genannt ist und ich auch längere Zeit in Berlin gelebt habe, konnte man natürlich annehmen, dass ich die Tote bin. Ich bin zwar fünf Jahre älter als angegeben, aber da die Bild ja eh schlecht recherchiert, hätte man ja auch annehmen können, dass sie das unterschlagen haben.

 Du hast bestimmt noch mehr solcher Anrufe erhalten, oder?Ich habe noch ein paar mehr bekommen, aber dann schnell auf Facebook gepostet, dass ich lebe. Meine Mutter wurde am Montag in der Arbeit ganz erschrocken angeguckt und gefragt, warum sie denn da sei. Meinem Mitbewohner wurde kondoliert und er wurde gefragt, wie es ihm denn gehe. Das war schon ziemlich absurd. Meinen Eltern konnte ich es Gott sei Dank persönlich sagen.


(Quelle: http://jetzt.sueddeutsche.de/texte/anzeigen/549338/Ein-Brief-an-die-Bild)

Vor allem aber über die Art, wie die Bild arbeitet, ist Hannah empört. Sie studiert Medienkunst und findet es vor Allem schlimm, dass Tote dort oft nicht zensiert werden. Ich halte von der Bild ebenfalls nicht viel. Dort wird einfach so skandalgeil gearbeitet und aus dem Pech anderer Leute immer wieder versucht Profit zu schlagen und das auf übelste, schamlose Weise - hier wird wortwörtlich über Leichen gegangen.

Was haltet ihr von dieser Aktion?

Projekt Haare 2010-2012

Meine Haare haben schlimme Dinge hinter sich, kann ich euch sagen. Ich wollte euch, weil mich das Thema Haarfarbe etc. gerade total beschäftigt, einfach mal berichten, wie es ab 2010 so war und was ich noch vor habe dieses Jahr. Auf den Bildern hier oben seht ihr alles was ich 2010/anfang 2011 so getrieben habe. Meine Haare hatten eigentlich alle Farben in dieser Zeit: blau, türkis, pink, lila, grün,.. alles.

Dann waren meine Haare total kaputt sodass ich mehr oder weniger gezwungenermaßen eine Seite abrasieren musste, weil sie immer mehr abgebrochen ist. Dann hatte ich also einen Sidecut, der, etwa Juli 2011 auf 3mm gekürzt wurde und danach habe ich beschlossen ihn rauswachsen zu lassen, ich mache einfach viel zu gerne verschiedene Sachen mit meinen Haaren, da stand mit der abrasierte Teil auf meinem Kopf einfach viel zu oft im Weg. 

Danach bin ich wieder zu natürlichen Haarfarben gewechselt, und hatte trotzdem noch einen blonden Teil übrig gelassen, fand das super. Dann kamen meine Extensions dazu. Sie wurden nach einer Zeit beim Frisör gekürzt und durchgestuft. 

Aber spätestens als ich den Wunsch bekommen hatte, blonde Haare zu haben, mussten sie weichen. Meine Haare liesen sich kaum mehr färben, weil ich zu oft schwarz nachgefärbt hatte (es ist auf dem vorblondierten Haar einfach nicht lange geblieben!). Dann wurde der Ansatz plötzlich recht hell, der Rest blieb schwarz. 

Beim Frisör habe ich mir das für vieeel Geld wieder retten lassen, und seitdem (das sind nun etwa 4 Monate) trage ich meine Haare in einem ziemlich hellen Braunton. Allerdings kommt auch hier der Ansatz mittlererweile - meine Haare wachsen sehr langsam - deswegen sieht man erst jetzt einen Ansatz. Auch der Sidecut, den ich vor etwa einem Jahr das letzte mal kürzen ließ, hatt jetzt gerade einmal die Länge erreicht, dass er über mein Ohr geht.. 

So sehen sie momentan aus. Habe mir immer mal wieder kleine bunte Strähnchen dazu gemacht, es wird mir einfach viel zu schnell langweilig - und da ich meine Haare nicht färben will die nächste Zeit um sie zu schonen, musste eben eine Tönung her.

Was noch kommen soll..

Das meine Haare kaum wachsen ärgert mich total, deswegen werde ich mir Ende Juli auch neue Extensions bestellen. Die werden etwas dunkler sein, als die Haarfarbe die ich gerade habe. Ich finde ich bin im Sommer einfach zu braun für helle Haare. Weil ich nach wie vor gerne blonde Haare haben würde, habe ich beschlossen, mir Ombre Hair machen zu lassen, also die Spitzen blond. Das alles soll um meinen Geburtstag statt finden, also Anfang August.  

Lange will ich das aber auch nicht behalten, denn der Wunsch helle Haare zu haben, überwiegt einfach. Ende Herbst habe ich vor immer heller zu werden, weil ich super gerne So ein helles braun/dunkles Blond hätte, wie Isabelle Stromberg es mal hatte. Also quasi heller und vor allem gleichmäßiger, als meine Haare jetzt sind. Dann solllen sie stufenweise immer heller werden, bis ich fast platinblonde Haare habe.

Wenn sie endlich hell genug sind, will ich mir Winter mega gerne, wenn meine Haare da mitspielen, pastellfarbene Haare machen. Das wird eher Anfang 2013 sein, also dann, wann ich wieder blasser bin, ich finde solche Farben sehen an megabrauner Haut einfach nur noch seltsam aus.. Aber hier kommt es vor Allem darauf an, wie meine Haare die Blondierung verkraften, bisher haben sie immer gestreikt.

Heute wird Käse gehobelt!

Ohja, heute geht es wieder rund! Deutschland gegen Holland - was meint ihr? Ich freue mich total auf das Public Viewing, werde schon in einer Stunde los gehen. Bei uns in der Stadt gibt es eine 30m² LED Wand auf der das Ganze übertragen wird, angetrieben von einer riesen Masse an Menschen, richtig geiles Feeling! Wo geht ihr denn heute hin? Und vor allem, was meint ihr wie es ausgeht? Mein Tipp ist ein 2:2 - bin mir noch nicht ganz sicher, was ich von unserer Mannschaft dieses Jahr halten soll ehrlich gesagt. Trotz allem wird aber kräftig angefeuert, ich hoffe ihr habt Spaß!

Bild + bunte Haare

Wiedermal ein neues Foto von mir. Wie manche vielleicht erkennen habe ich (endlich) wieder Farbe in den Haaren. Hatte plötzlich total die Lust bekommen meine Haare zu färben, sofort zu den Directions Farben gegriffen und jetzt sind sie pastell blau, pink und lila - aber natürlich nur sehr leicht, wie man sieht. Wollte es nicht gleich übertreiben. Um das richtig knallig hinzubekommen, müssten sie aber heller sein. Ich liebe es - mir hat die Farbe auf meinem Kopf richtig gefehlt!

Wie ich so viel abgenommen habe

Darauf bin ich total stolz, für manche sei es zu männlich, aber ich liebe Muskeln dort.

Besonders mein Bauch wurde durch das Training sehr geformt.

So, endlich ist es so weit: Ich nehme mir mal die Zeit um euch möglichst genau zu schildern, was ich in den letzten Monaten gemacht habe um 8 Kilo an Gewicht zu verlieren. Bei dieser Sache habe ich vor Allem eines gelernt: Man geht in's Fitnessstudio um fit zu bleiben, abnehmen tut man zu Hause.

Fitnessstudio:
Zu Beginn bin ich zweimal die Woche trainieren gegangen, habe immer all meine Geräte gemacht, und 10 Minuten Ausdauer. Dabei ist vor allem die Zeit auf den Geräten wie Cross-Trainer, Laufband und Fahrrad besonders wichtig zum abnehmen (!). Nachdem ich das gemerkt hatte und auch realisiert habe, dass ich nicht nur weil ich zweimal die Woche ins Training gehe, viel mehr essen kann, habe ich das Ganze umstrukturiert. Erfolg hat sich allerdings erst ab dem Zeitpunkt gezeigt, als ich mindestens 50minuten, drei mal die Woche auf dem Cross-Trainer war und zusätzlich zu Hause mein Essverhalten geändert hatte, aber dazu gleich mehr. Die Kilos purzelten erst richtig, als ich 90 Minuten Ausdauer drei bis vier mal die Woche angesetzt hatte. Geräte mache ich allerdings trotzdem nur zweimal die Woche, ich möchte zuerst Gewicht verlieren bevor ich Muskeln aufbaue, steht für mich einfach im Vordergrund. Außerdem besuche ich zweimal die Woche den Zumba-Kurs, der mir zusätzlich hilft noch mehr abzunehmen.


Ernährung:
Früher habe ich viel gegessen, alles durcheinander und zu jeder Zeit - natürlich nehme ich dann nicht ab. Durch eine Ernährungsberatung in meinem Fitnessstudio wurde mir einiges klar. Seit etwa 3 Monaten esse ich also so: Morgens sehr viel, meistens ein Vollkornbrot mit Putenbrust oder ähnlichem, seit Kurzem aber Haferflocken mit einer Banane (natürlich in Stücke geschnitten) drin. Das hält mich vor Allem lange satt. In der Schule esse ich meistens ein Brot und ein Apfel, manchmal gibt mir meine Mutter auch eine kleine Süßigkeit mit - freu ich mich immer riesig drüber. Zu Mittag esse ich das, was sie kocht - daher, dass sie selbst oft WeightWatchers Rezepte benutzt, ist das meistens nicht sehr kalorienreich. Wenn ich nicht trainieren gehe, esse ich mittags zwischendrin nichts mehr, wenn doch, esse ich immer einen Apfel davor (steht bei mir jeden Tag auf dem Plan eigentlich) oder trinke einen Joghurtdrink. Manchmal esse ich nach meinem Training dann nichts mehr, weil es einfach zu spät wird - etwa 9 Uhr. Wenn ich es nicht mehr aushalten kann, schneide ich mir Gemüse klein, das geht abends völlig in Ordnung. Außerdem trinke ich 2-3 Liter am Tag, das hat mir auch sehr geholfen, weil ich oft Durst mit Hunger verwechselt habe früher. Denkt aber nicht Obst sei sehr gesund, besonders ab 5 oder 6 Uhr sollte man Obst aufgrund von Fruchtzucker vermeiden, dann lieber Gemüse essen.

Hobbys:
Vor Allem Das Fitnessstudio als mein neues Hobby hat mir geholfen. Es ist einfach wichtig, Dinge zu finden, die man mag. Wenn man sich mit etwas beschäftigt, hat man andere Sachen im Kopf als Essen und isst so auch keineswegs aus Langeweile, denn das war früher oft mein Problem. Damals habe ich jeden Tag zu Hause gesessen und nichts gemacht, viel Fernsehen geschaut, und besonders da knabbert man ja gerne was.

Motivation:
Es ist wichtig, dass man etwas findet, was einen anspornt. Ich habe mir immer erreichbare Ziele gesetzt mit einer Belohnung. Als ich 75kg wog, war es mein Ziel, auf 70kg zu kommen und dann habe ich auch endlich mein Bauchnabelpiercing bekommen. Jetzt möchte ich bis zu meinem Geburtstag 65kg wiegen, und die Belohnung ist, nichts besonderes, aber für mich bedeutet es viel: Mich endlich 100% wohl zu fühlen. An meinem Geburtstag will ich mich schließlich richtig schön in Schale schmeißen, dazu gehört auch knappe Kleidung, wie auch den ganzen Sommer sonst über. Wichtig ist aber, dass diese Ziele auch umsetzbar sind, und sie einen bestimmten, bestenfalls engen Zeitraum haben, dass du bestimmte Daten hast, bis wann du etwas umsetzen möchtest.

Über Diäten:
Davon halte ich absolut garnichts! Man nimmt zwar schnell ab, aber ja, liebe Leute, da gibt es ja noch den berühmt berüchtigten Jojo-Effekt. Ich bin der festen Überzeugung, dass man sein Essverhalten dauerhaft umstellen muss, um seinen Erfolg beizubehalten. Einfach einen Monat lang FdH (Friss-die-Hälfte) zu machen, seine Kalorienaufnahme um die Hälfte zu reduzieren, und danach wieder zu verdoppeln? So ähnlich kann man sich dann mit seinem Gewicht vorstellen: 2kg runter, und 4 wieder drauf! Es ist doch logisch, dass euer Körper sich dann an die wenigen Kalorien gewohnt, ihr aber sicher nicht für den Rest eures Lebens nur noch die Hälfte essen wollt! Esst ihr also danach wieder normal, freut sich euer Körper, will neue Reserven anlegen, und dann habt ihr den Salat. Dauerhaft, über längere Zeiträume abnehmen bringt euch mehr. Ihr braucht nur ein wenig Geduld und den Willen dazu!

Wie genau es bei mir war:
Februar habe ich noch 75kg gewogen, zu diesem Zeitpunkt habe ich mit meinem damaligen Freund Schluss gemacht und konnte viel mehr Zeit für mein Training verwenden. Innerhalb von drei Monaten habe ich 8kg verloren. Danach hat es immer etwas geschwankt, aber das ist vollkommen normal. Bei mir schwankt es immer sehr hoch und runter, aber irgendwann bleibt es einfach unten und dann geht es wieder weiter mit dem Schwanken :D - ich weiß nicht wieso, aber ich habe mich dran gewöhnt. Früher hatte ich in Hosen 42/44, jetzt bin ich bei 38/40. Auch bei den Oberteilen bin ich von L auf ein schönes M gekommen. Mein Körper hat allegemein mehr Form bekommen, besonders auf den Teil Kinn - Dekollete bin ich sehr stolz, auch wenn es ein unbedeutender Teil ist für manche. Früher hatte man nichteinmal mein Schlüsselbein gesehen, jetzt bekomme ich sogar am Hals Muskeln. Ich finde auch die etwas männlicheren Muskeln an mir schön. So ist mir auch mein Rücken sehr wichtig geworden beim Muskelaufbau.


Apropos Konfektionsgröße:
Mir ist aufgefallen, dass ihr euch nicht zu sehr auf das, was eure Waage sagt konzentrieren solltet. Muskeln wiegen mehr als Speck, das weiß jeder. Ich habe in den ersten Monaten deutlich zugenommen, aber gerade zu diesem Zeitpunkt schon an Umfang verloren. Zu Beginn strafft ihr einfach durch das Fitnessstudio erstmal euren Körper und nehmt an Muskeln zu, da ist es normal dass ihr an Gewicht ebenfalls zunehmt. Gerade dann dürft ihr nicht aufgeben sondern weiter machen, der Erfolg kommt dann sehr bald!

Habt ihr noch Fragen an mich?

Ich werde sie gerne annehmen und in einem separaten Artikel ausführlich beantworten.

Hoffentlich konnte ich einigen von euch damit helfen.

EM!

Endlich ist es so weit, die EM startet auch für uns! Heute Abend gehe ich auf ein Weinfest, dort schau ich mir auch das Spiel an. Ehrlich gesagt glaube ich nicht wirklich an die Prophezeiungen von wegen "Halbfinale schaffen wir locker" - trotz all dem feier ich unsere Mannschaft kräftig an und bin gespannt, wie es heute Abend ausgeht.

Was meint ihr, wie gut die Deutschen dieses Mal sind?

Zumba-Party!

Ohgott, heute ist so ein geiler Tag! Gerade war ich wie jedes Wochenende im Zumba-Kurs meines Fitnessstudios und wurde auf eine Zumba-Party in Kaiserslautern eingeladen! Dort kommen viele Trainer hin, sogar zwei amerikanische - da wird es so eine super tolle Stimmung sein, kanns kaum erwarten. Heute in einer Woche von 18 - 21 Uhr findet das statt, ich dreh noch durch, das wird so geil! Werde von der Trainerin meiner Stadt mitgenommen, ooooh meeein gooooottt!

Mein Bauchnabelpiercing

Jetzt, wo es schon ziemlich abgeheilt ist, will ich euch ein kleines Fazit über mein neuestes Piercing schreiben, mein Bauchnabelpiercing. Vieles hat sich im Nachhinein geändert, wie ich darüber denke und sonst auch alles.

Beim Stechen/kurz danach:
Schmerz: Im Nachhinein muss ich sagen, der Schmerz ist definitiv auszuhalten. Es ist einfach nur tierisch ungewohnt wenn dir jemand einen Schlauch durch den Stichkanal zieht, logisch. Mir wurde beim Stechen schlecht, und ich wurde plötzlich müde, sodass meine Augen zugefallen sind. Als Ohnmacht würde ich das jetzt nicht bezeichnen, aber weit davon entfernt war ich nicht. Zum Schmerz allerdings: Lasst das mal eure kleinste Sorge sein, wenn ihr euch eins stechen lassen wollt.

Gefühl: Als das Eisspray nachgelassen hatte, die Betäubung also vollständig weg war, hat es kaum wehgetan, nur ein wenig gekratzt oder gepiekst. Sitzen viel mir schwer, da ich, wenn ich sitze, ein kleines Fettröllchen bekomme (seht ihr auch den Abdruck oben auf dem Foto, etwas über der oberen Kugel) und die dann dementsprechend auf das Piercing drückt. Normalerweise solltet ihr aber da keine Probleme bekommen.

Pflege: Die ersten Tage konnte ich mein Piercing leider nicht richtig säubern, ohne dabei umzukippen. Ständig wurde mir schwindlig und schlecht, und wieder wurde es mir schwarz vor Augen, sodass ich mich hinlegen musste und es im liegen säubern konnte. Nach den ersten 3-4 Tagen hat sich das aber gelegt.

Jetzt/etwa 2-3 Monate danach:
Schmerz: Schon nach einer Woche hatte ich mich daran gewöhnt. Von Schmerzen kann ich jetzt aber nicht mehr reden. Ich spüre es nichtmal mehr, dass dort ein Piercing ist. Nur, wenn ich an etwas hängen bleibe, oder ausversehen kräftig drüber schrubbe, tut es höllisch weh, aber das ist ja auch mehr als logisch.

Gefühl: Wiegesagt, ich spüre es kaum mehr. Nur beim Sitzen drückt es sich manchmal nach oben, eben durch die gesagte "Fettfalte", wie ich oben schon erwähnt hatte. Dann piekst es ein wenig. Schiebe ich es aber wieder in die richtige Position, ist alles in Ordnung.

Pflege: Reibungslos. Es hat sich sogar noch nie richtig entzündet. Klar ist es manchmal rot und es treten Flüssigkeiten aus, aber das ist normal. Solange es kein Eiter ist kann man da denke ich beruhigt sein.

Ein Bauchnabelpiercing ist also definitiv eins von wenigen Piercings, das zumindest bei mir, wenig gezickt hat und kaum Probleme macht. Meine anderen drei Piercings waren ständig entzündet und haben teilweise sogar 18 Monate zum abheilen gebraucht. Hier ist also das BNP eine super Entscheidung, auch wenn es schon viele haben, ist es immernoch ein schöner Blickfang.

Erdbeer - Lemon Smoothie

Ja, und wieder einmal war mir langweilig und ich habe mir mal keine Zwischenmahlzeit gemacht, sondern sie einfach püriert. Dabei rausgekommen ist eien Art Smoothie, hätte nie gedacht dass das ganze so gut schmecken würde. Hier mal ein "Rezept" dazu, wie ich das alles gemacht habe:

Zuerst habe ich Erdbeeren und eine halbe Banane klein geschnitten. Wichtig ist, dass ihr deutlich mehr Erdbeeren habt. Ich hatte etwa 4-5 recht große Erdbeeren. Danach habe ich ein kleines Glas O-Saft dazu geschüttet, als auch ein größeres Glas Bitter Lemon. Naja, dann einfach alles pürieren mit einem passenden Gerät, sodass wirklich keine größeren Fruchtstücke mehr übrig bleiben. Statt Eiswürfeln, die das ganze letztendlich einfach nur neutralisieren beim Schmelzen, habe ich in jedes Glas ein Wassereis gebrückelt beziehungsweise es klein gehackt und dann dazu getan. Ich schätze es war Ananas Geschmack oder Zitrone, eines von beiden.

Blogvorstellung

Der Blog von Anastasia ist einer von wenigen Blogs, für den ich mich interessiere. Hier werden vor Allem im Puncto Beauty viele Dinge geschrieben. Sie schreibt über Limited Editions von verschiedenen Kosmetik-Marken, Haare, also alles was uns Mädchen interessiert. Außerdem geht es natürlich neben dem üblichen Mädchenkram auch über persönliche Dinge, das was sie erlebt, und sogar das ist interessant. Weiterhin schreibt sie auch über Trends, Events,.. also ebenfalls ein wenig Lifestyle.

Ich bin durch Facebook auf sie gestoßen, und sie ist wirklich ein super nettes, hübsches Mädchen. Wenn ich also euer Interesse geweckt habe, besucht doch einfach mal ihren Blog: 

 http://diaryoffashionandlife.blogspot.de/

Gewicht Update

HEUTE IST SO EIN GEILER TAG! 
ICH KANN ES KAUM GLAUBEN! 

Heute morgen habe ich mich gewogen, ich hatte sogar ein ziemlich gutes Gefühl: aber 66,8kg? NEIN! DARAN HÄTTE ICH NIEMALS GEGLAUBT! Vor einigen Tagen habe ich fast wieder 69kg gewogen, ich bin so glücklich, ich könnte jeden umarmen gerade! Jetzt habe ich noch zwei Monate Zeit bis zu meinem Geburtstag, also auch zwei Monate für die letzten beiden Kilos um mein Ziel zu erreichen! Es ist so ein tolles Gefühl endlich belohnt zu werden für die harte Arbeit!

Wie schon gesagt, werde ich bald einen Artikel veröffentlichen in dem ich darüber schreibe, was ich die letzten Monate genau gemacht habe um abzunehmen, wenn ihr also fragen habt, macht einfach ein Kommentar.

Strammer Plan für's Ziel!

Heute geh ich endlich wieder trainieren, fühlt sich an als sei es schon eine Ewigkeit her gewesen, dass ich im Fitnessstudio war, dabei war es erst Montag. Werde die nächsten Tage bzw Wochen nochmal einen kleinen Marathon durchmachen was das Trainieren angeht, damit ich mein Ziel erreiche oder ihm wenigstens sehr nahe komme. Sollte das nicht funktionieren, dann liegt es definitiv nicht an mir oder meiner Disziplin, denn mehr kann ich wirklich nicht machen. Ich werde also heute, Donnerstag, eventuell Freitags morgens, und ganz sicher Samstags trainieren gehen - freu' mich schon richtig! In letzter Zeit bekomme ich bezüglich meiner Figur also auch meinem Erfolg diesbezüglich jede Menge Komplimente - wenn ich jetzt noch mein Ziel erreichen sollte, wäre das mein persönliches Sommermärchen 2012. Ich denke, dass die nächsten Tage auch wieder richtig viele Fotos hier erscheinen werden von mir, bin gerade regelrecht im Kamera-Fieber, seitdem meine Süße wieder da ist, hab sie richtig vermisst. Muss euch unbedingt noch mein derzeitiges Lieblingslied zeigen:

Ab sofort auch bei bloglovin!

So, endlich gehöre ich auch zur bloglovin' Communiy. Weil ich dank euch allen seit gestern die 40.000 Klicks Hürde überwunden habe, dachte ich, das mache ich jetzt mal für euch. Viele hatten schon gefragt, ob ich mir das nicht auch einrichten könnte, weil sie mir viel lieber über bloglovin' followen würden. Tja, gesagt getan! Den Button findet ihr selbstverständlich in meiner Sidebar, würde mich auch dort immer über neue Follower sehr freuen.

Bubble Tea im McDonalds! + Gutschein

Tatsächlich! McDonalds wird absofort BubbleTea verkaufen - ich konnte es kaum glauben, als ich das gerade gelesen habe. Hier könnt ihr euch übrigens einen Gutschein downloaden damit ihr ihn billiger bekommt, soweit ich das richtig verstehe. Aus diesem Anlass habe ich gedacht, kläre ich euch mal ein wenig über das neue Trendgetränk auf, da viele nur wissen, welche verschiedenen Kombinationen es gibt, aber eher wenig über Geschichte und vor allem die Nährwerte die sehr schockierend sind!

Ich konnte es kaum glauben, aber ein Glas, also 0,2Liter beinhalten 300-500 Kalorien. Nun könnt ihr errechnen: Größe M, meistens 0,4L hat somit ganz schnell zwischen 600 und 1000 Kalorien. - na dann viel Spaß bei Größe L! Seitdem ich das gehört habe trinke ich es nicht mehr. Allein der Gedanke, dass ein Becher etwa die Kalorien einer Pizza hat, widert mich einfach nur an.

In den Popping Bobas ist ein extrem zuckerhaltiger Sirup, in den Tapioca Pearls Stärke. Wenn man sich die vielen Farben ansieht, weiß man auch sofort, dass hier auch viele Farbstoffe enthalten sind, neben den zahlreichen Konservierungsstoffen. Auch der Grüntee bzw. Schwarzer Tee ist nicht so gesund, wie man denkt, denn auch dieser ist zusätzlich gesüßt worden. Milch hat natürlich noch viel mehr Kalorien. Das Ding ist also eine echte Kalorienbombe, und sollte keineswegs als ein "Snack" für zwischendurch gesehen werden.

Zur Geschichte steht etwas auf Wikipedia: "Es steht fest, dass Bubble Tea Mitte der 1980er Jahre in Taiwan erfunden wurde. Das ursprüngliche Schaumgetränk enthielt noch keine Tapiokaperlen, sondern nur Fruchtsirup oder -püree und wurde von Straßenverkäufern vor allem an Schulkinder verkauft. Einige Zeit später kamen die Tapiokakugeln hinzu. Populär geworden sein soll es erst nach einem Bericht des japanischen Fernsehens über das Getränk."

Ich hoffe ich konnte euch vor Allem im Puncto Inhalt etwas besser aufklären, denn ich persönlich finde an Bubble Tea seitdem keinen Gefallen mehr und kann es nur noch als gefährlichen Chemie-Dickmacher betrachten.

Piercings - Ja, ich will.

So soll es sein! Zu gerne hätte ich ein Monroe Piercing als auch ein Nostrill - ich finde es einfach so schön! Leider oder vielleicht werde ich bald sagen GOTT SEI DANK erlauben mir das meine Eltern nicht. Wer weiß, wie lange ich sowas noch schön finde? Zurzeit würde ich es mir aber wirklich wünschen.

Schlechte Zeiten? Haltet durch!

Ja, das bin ich ;)

Dieser Spruch beschreibt eigentlich meine ganze Pubertät: "Du musst das Schlimmste erleiden um zu lernen, wie man das Beste schätzt". Früher bin ich durch viel Mist gegangen, teilweise selbst verschuldet aufgrund meiner unreifen Art und bissjen leichtsinnigem Benehmen, aber vor Allem auch weil ich oft versucht hatte, überall anzuecken und zu rebellieren - was ich heute ehrlich gesagt nicht mehr verstehen kann. Ich hatte wirklich viele Probleme, mit vielen Leuten vor allem, wurde teilweise richtig gemobbt. Ich weiß nicht wieso, aber irgendwann hat sich alles geändert und momentan bin ich an meinem bisherigen Höhepunkt angelangt würde ich fast schon sagen. 

Wäre es mir früher nicht so schlecht ergangen und ich hätte nicht solche tiefen Löcher erlebt, würde ich das jetzt nicht schätzen, glaube ich. Ich bin ein Mensch, der sowieso nichts schätzt - mir ist einfach nie etwas gut genug. Jetzt akzeptiert zu werden von einem Großteil, Dinge zu haben, die mir Spaß machen, und wirklich oft Komplimente zu bekommen, das macht mich einfach richtig glücklich. 

Natürlich gibt es immernoch Menschen, die der Meinung sind, sie wollen nichts mir mit zu tun haben, weil ich eingebildet und arrogant wäre. Aber hierzu kann ich nur sagen: Lernt mich kennen, ein Mensch kann sich ganz anders kleiden, als es in ihm aussieht.

Aber nun zurück zum Thema: Ich will jeden ermutigen, dem es gerade schlecht geht, glaubt mir, irgendwann geht das vorbei! Meine schlimme Phase hat 2 bis 3 Jahre lang gedauert, und als ich angefangen habe, deutlich erwachsener zu werden und reifer zu handeln, habe ich gemerkt, dass es sich langsam legt. In der Pubertät gibt es immer Persönlichkeiten, die anecken, die anderen zu stark sind oder zu auffallend, zu anders als sie selbst einfach. Und dann gilt natürlich das Prinzip: Der Stärkere gewinnt. Aber eins kann ich euch versichern: What goes around comes around. Ich habe gemerkt, dass es die meisten früher oder später so bekommen, wie sie es verdienen. Haltet durch, und freut euch auf die gute Zeit, glaubt mir, es wird vorüber gehen!

Zumba Musik - ich liebe es!

Wie meine Leser bereits wissen gehe ich seit einiger Zeit in die Zumba-Kurse meines Fitnessstudios. Zu Beginn war ich zugegebenermaßen etwas skeptisch, aber mittlererweile bekomme ich nicht mehr genug davon und würde behaupten, dass es sogar schon ganz gut aussieht bei mir. Natürlich bin ich nicht annähernd sogut wie die Tanzlehrerin, die kann mit ihrem Arsch wackeln bis man Sterne sieht - ich bin so neidisch! Die Musik zaubert mit jedes mal ein riesiges Lächeln ins Gesicht, mitten beim Tanzen fange ich einfach an zu grinsen. Wollte euch mal einige Lieder, von denen ich mittlererweile weiß, wie sie heißen, zeigen. Ich hoffe beziehungsweise denke ihr findet sie genauso mitreißend wie ich!

Wie gefallen sie euch? Tanzt ihr auch Zumba?
Kennt ihr noch andere super Lieder aus euren Kursen?

Gel-Nägel? No sorry!

Hier ist das Ergebnis von einer Woche mit falschen Nägeln, bzw Gel-Nägeln, aber ich musste ja Tips darunter haben, weil meine Nägel, wie ihr seht, sehr kurz sind. Ich habe ganz andere Erfahrungen gemacht, als ich dachte, deswegen muss ich euch unbedingt ein kurzes Fazit über diese Geschichte Schreiben.

Preis: 5€, eine Freundin hat es mir gemacht

Gefühl: Irgendwann hab ich es nicht mal mehr gemerkt, dass ich überhaupt falsche Nägel habe, allerdings war es bei allem, bei dem ich Druck mit Hilfe von meinen Händen auf etwas ausgeübt hatte sehr unangenehm.

Zeitraum: Der erste Nagel ist direkt am Abend abgegangen, weil sich Wasser darunter gesammelt hatte. Der Rest beim Sport oder teilweise einfach so (Dass das logisch ist, aufgrund der Tatsache, dass es kein Profi gemacht hat, dessen bin ich mir auch bewusst!)

Jetzt: Die Nägel sind total weich, überall hängen Gel-Reste die ich nicht abbekomme.

Ich muss sagen, es sah wirklich wirklich seeehr schön aus, aber für Leute, die viel Sport machen, kann ich das nicht empfehlen. Vor allem beim anziehen meiner Bandagen hatte ich große Probleme, die Nägel waren einfach immer und überall im Weg. Ich würde mir das nicht mehr machen lassen, vielleicht irgendwann mal auf meine "echten" Nägel, aber nie wieder mit einer Verlängerung, es nervt einfach, obwohl es gut aussieht!

Heute Training!

Hui, bin ich wieder blass geworden - Sonne wo bleibst du denn? Heute gehts wieder trainieren! Weil ich für morgen nichts aufhabe, werde ich von 4 bis 9 Uhr unterwegs sein, davon zwischen 3 und 4 Stunden Training - ich freue mich so! Außerdem findet heute abend wieder ein Zumba-Kurs statt, ich bekomme einfach nicht genug davon, es macht so Spaß! Habe schon total viele Artikelideen für euch, die sich bei mir in den letzten Wochen angestaut haben, macht euch auf gute Posts gefasst :) Ich hoffe sie gefallen euch genauso wie mir!

Couch aufgepeppt

Musste mal bissjen umdekorieren was mein Zimmer angeht! Hab mir also im Primark die beiden lilanen Kissen als auch die lilane Decke gekauft. War etwas schwierig da mein Teppich ein, wie ich finde, ziemlich ungewöhnliches lila hat, zu dem man nicht einfach passende Deko findet. Letztendlich sieht es aber doch ganz gut aus! Kissen haben 4 Euro gekostet pro Stück, Decke 5 Euro.

Sie ist wieder da!

Ja, meine Kamera ist wieder da! Endlich! Sofort hab ich mich daran gemacht neue Bilder zu produzieren, weil ich ohnehin einen riesen Ideenstau hatte - so viele tolle Dinge die ich machen hätte können, aber meine Kamera war ja leider nicht da. Jetzt werde ich wieder regelmäßig Bilder machen. Kaum zu glauben wie glücklich ich sein kann nur wegen meiner Kamera :)